导语：今年三伏，杭州以41.9℃的最高气温打破了观测史最高气温纪录，上海等地几乎天天如同蒸桑拿，闷热难耐。那么，杭州的桑拿天气何时可以结束？我们又该如何应对高温天气呢？

一、高温天气成因及影响

今年三伏期间，我国南方多地高温持续，是史上最热的三伏。高温天气的形成与多种因素有关：

1. 地球气候变化：全球气候变暖导致大气中温室气体浓度上升，温室效应加剧，地球表面温度升高。

2. 地形地貌：杭州地处江南水乡，水汽丰富，地形多山，导致局部地区热量难以散发。

3. 副热带高压系统：副热带高压系统控制下，大气稳定，水汽不易扩散，导致高温天气持续时间较长。

高温天气对人们的生活和健康产生诸多不利影响：

1. 增加空调等制冷设备使用，消耗大量能源。

2. 高温天气易引发中暑、热射病等健康问题。

3. 农作物生长受影响，可能导致粮食减产。

二、高温天气何时结束？

目前，我国气象部门预测，尽管8月24日三伏结束，但南方的高温天气仍将持续。预计8月28日后，高温天气将有所缓解。而四川盆地的高温天气将持续到9月初。

具体到杭州，高温天气的结束时间还需关注气象部门的最新预报。一般来说，随着副热带高压系统的减弱，高温天气将逐渐缓解。

三、应对高温天气的方法

1. 适时调整作息时间：避免在高温时段外出，尽量选择在早晚温度较低时进行户外活动。

2. 注意饮食：多补充水分，多吃清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣食物。

3. 保持室内通风：空调温度不宜过低，以免室内外温差过大导致身体不适。

4. 适当锻炼：保持适度的体育锻炼，增强体质，提高抗高温能力。

5. 关注气象预报：及时了解高温天气的最新动态，做好防范措施。

四、展望未来

随着全球气候变暖的加剧，高温天气将越来越频繁。我们要关注气候变化，加强环保意识，从源头上减少温室气体排放。同时，提高城市基础设施建设水平，增强城市应对高温天气的能力，保障市民的生活和健康。

总之，高温天气的消散还需一段时间，我们要做好应对措施，共度这个“桑拿天”。相信在不久的将来，杭州的桑拿天气将逐渐散去，人们的生活将回归正常。